今天去医院做检查了 起因是这样的 前几天睡觉突然窒息惊醒 然后大口喘息 感觉头晕胸闷。
其实这种症状以前也有 比如平躺的时候 吞咽困难 呼吸困难 一定要侧睡才行。但症状没那么严重 前几天是真的差点被憋死。
于是害怕的一大早就去医院挂号了 经确诊 是“睡眠呼吸暂停综合征” 病因就是扁桃体、悬垂体肿大 堵塞了呼吸道。
这个病呢 说大不大 因为它很常见 很多人都有 说小也不小 因为它可能导致：吾梦中好投胎！（不是开玩笑）
再就是 这个病会导致睡眠质量差 大脑长期缺氧 导致注意力不集中、记忆力降低、精力下滑 白天嗜睡。
这就解释为什么我下半年更新艰难了 之前我说过 感觉自己脑子不太好用了 精力急剧下滑 写一章就感觉呕心沥血。
当时不知道是什么原因 只知道可能是长期熬夜缺乏运动导致 现在知道了 这个呼吸暂停综合征要背大锅。
不是甩锅和卖惨 毕竟我都单更快半年了 这时候卖惨没意义 我也不是喜欢卖惨的人 老夫出道至今 一直靠实力说话 我甚至都很少求月票——网文界的一股泥石流。
今天汇报身体状况 是因为解开了更新拉胯的重要原因 再就是证明一下 我不是摆烂啊 真是身体出状况了 为自己洗刷一下冤屈 爸爸们要理解我。
目前来说 这个病没有立竿见影的方法 除非做手术 但做手术的话 首先灵境就要暂停更新了 而且手术不一定有效 可能会复发 恢复期长达一个月。
我本人还是很忌讳动刀子的。
保守治疗的话 就是减肥 以及每天做舌体运动 就是反复舔鼻尖、舌头左右运动
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长期坚持的话 会有缓解。我倒是不怕死 怕的是这個病对我的职业生涯会造成极大的打击 所以最近天天在舔鼻尖 虽然舌头不够长 舔不到.......
完毕！
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