唐雪莉见齐飞目不转晴地看着自己，以后他被自己的美色所惑。哼了声，心道终究也是个俗人罢了。
她来时尚春风满面，此刻却收敛了三分笑意，声音也冷淡了不少：“来啦，这一周马步站得如何，扎个马我看看。”
齐飞点头，也不多说，就在这林子空地上迈开脚步，沉腰坐马。
马步站了半个钟头，唐雪莉看足了半个钟，见齐飞仍游刃有余的模样，她有些吃惊的说：“可以啊，才一周，你的体力就增长了不少。看来你还真有点学武的天赋。行，到这吧，把功收了。”
齐飞这才缓缓吐气，收腿、起身。按照之前唐雪莉教的收功方法，双手平伸高过额头，再虚按下来，以求气沉丹田。
收功完毕，齐飞也觉得自己这次扎马体力要比以前任何一次都来得好。这应该是跟剧本升级了有关，在基础信息上，他体魄的数值可比之前足足增长了一半。
唐雪莉接着道：“既然你的马步已经扎出个样子来，那从今天开始，我就教你点别的。不过在这之前，你先得明白一件事。我们学武之人，将武学的境界大致分为外力、内力和真力。”
齐飞举起手像个学生一样问道：“师姐，这三个境界有什么区别。”
唐雪莉道：“外力，就是锻炼肌肉的力量，像我教你的马步，练的是腰和腿的劲，也属于外力的一种。而如今，像什么散打、跆拳道、拳击等，其实都是以外力进行攻击的拳术。这样的拳术，我们称之为外家拳。”
“内力，则是呼吸的力量。这才是武术的精髓，通过特定的姿势和方式，锻炼并且加强我们的呼吸，让我们身体内部饱蕴能量。这样打出来的拳，才具足威力，便像这样。”唐雪莉猛吸一口气，却不吐出，可整个人的气场却在骤然间凌厉起来。
她抬手甩臂，一掌拍在旁边的榕树上。榕树的树干响起一阵密集的破裂声，等唐雪莉将手拿开，十几公分长宽的树面寸寸龟裂，接着大大小小的树皮碎片喷了出去，露出里面白皙的树身。
那白色树身上，赫然出现一只手印，这只掌印，入木三分！
“我……我去！”齐飞看得眼睛都快掉下来，这一掌要是拍在人体上，怕得把人拍得骨折不可。
唐雪莉这才呼气，手掌甩动，抖掉掌上树皮的粉末，淡然道：“这则是内家拳。”
齐飞过了片刻，才回过神来，满怀期待地问：“师姐，内家拳都这么牛逼。那什么真力的境界，岂不是跟神仙似的？”
唐雪莉浅浅一笑，摇头说：“没那么夸张，不过如果练到真力的境界，高来高去、摘叶飞花倒也不是什么难事。不过很可惜，现如今几乎没有锻炼真力的方法流传下来了。”
齐飞不由追问：“为什么？”
唐雪莉轻轻叹息：“战争，从古至今，你也不想想发生了多少次战争。在这些战争里，那些传承早就被战火毁灭，被时代湮灭。如今还能够保存内力的锻炼方法，已经是不幸中的万幸了。”
齐飞听到这，脸上不由涌起失望之色。
唐雪莉看在眼中，轻哼道：“你野心倒是
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